Snel Afvallen Met Koolhydraatarme Producten

Wil je snel afvallen, zonder al te veel moeite? Een koolhydraatarm dieet is de perfecte oplossing om op een eenvoudige manier kilo’s kwijt te raken. Er zijn een flink aantal koolhydraatarme producten die je kunt eten. Als je een koolhydraatarm dieet gaat toepassen op je voedingswijze dan probeer...

Lees meer

3 Dagen Dieet: Bijna 5 Kilo Afvallen In 3 Dagen

Met het 3 dagen dieet kun je tot wel 5 kilo afvallen in slechts 3 dagen. Het mag dus een crashdieet genoemd worden, aangezien je in korte tijd veel minder calorieën per dag inneemt dan je normaal gesproken zou doen. Hierdoor kun je snel een behoorlijk aantal kilo’s kwijtraken. Na het 3 dagen...

Lees meer

Het Ziekenhuisdieet: 5 Kilo Afvallen Binnen Een Week?

Het ziekenhuisdieet is een dieetvorm waarmee u in korte tijd veel kilo’s lichaamsgewicht kunt verliezen. Het behoort dan ook tot de zogenaamde crashdiëten. Zoals de naam van dit dieet al aangeeft, is het dieet oorspronkelijk bedoeld voor ziekenhuispatiënten met veel overgewicht. Door de...

Lees meer

DASH Dieet: Bloeddruk Verlagend En Succesvol Bij Afvallen

Het DASH diet is een dieet dat oorspronkelijk is bedoeld om hoge bloeddruk te voorkomen en ook te verhelpen. DASH, dat staat voor Dietary Approaches to Stop Hypertension, is ontwikkeld in de Verenigde Staten door het National Hart, Lung and Blood Institute. Uitgangspunt van het dieet is een gezond...

Lees meer

Het South Beach Dieet: De Voordelen En Nadelen

Het South Beach dieet gaat uit van het eten van enkel de goede koolhydraten en vetten en is met name geënt op het verliezen van lichaamsgewicht. De slechte koolhydraten, welke een hoog glycemische index hebben, dienen te worden vermeden. Ook de slechte vetten, waarmee de verzadigde vetten wordt...

Lees meer

Het Candida Dieet: Elimineren Van Schimmels Met Ander Voedingspatroon

Het Candida dieet is bedoeld voor mensen die kampen met Candida, ook wel Candidiasis genoemd. Candidiasis is een infectie die wordt veroorzaakt door gistachtige schimmels. Hoewel wetenschappelijk niet is aangetoond dat voeding invloed heeft op deze schimmelinfectie, wordt dit in de...

Lees meer